Aeróbica (Jump)

Perca peso e conquiste mais qualidade de vida através dos exercícios no mini trampolim.

Aeróbica (Jump)

A modalidade Jump engloba diversos exercícios aeróbicos, que são realizados através de saltos em uma pequena cama elástica, popularmente conhecida como mini trampolim. Com uma série de movimentos em intensidade variada, a atividade exige mais força das pernas e ritmo nos movimentos, fazendo com que qualquer pessoa emagreça e conquiste um excelente condicionamento físico.

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Com equipamentos modernos e equipe capacitada de professores, garantimos os melhores resultados.

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Garanta um treino mais focado e resultados ainda mais específicos com acompanhamento constante.

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As artes marciais valorizam a disciplina e melhoram significativamente o condicionamento físico.

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